Reinach

Zur Ruhe finden mit Naturgeräuschen, Schweigemeditation und meditatives Gehen

Reformierte Kirche, 15 – 17 Uhr

Programm

Im Innehalten, in der Meditation, im „Anhalten“ der äusseren und inneren Beschäftigungen erfahren wir „Zeit“ bzw. die Zeitlosigkeit, das JETZT, erfahren wir „Ewigkeit“. Auf dreierlei Arten nähern wir uns diesen Erfahrungen:

15 - 16 Uhr, Kirche
Ruhige Klänge und Geräusche aus der Natur erwarten und empfangen uns in der Kirche. Sie laden ein zum Gebet, zur Einkehr, zum still werden, zum Träumen und zum Dasein vor Gott. In dieser Stunde kann man frei kommen und gehen.

16 - 16.30 und 16.35 - 17 Uhr, Kirche
Nach ein paar Körperübungen um 16 Uhr findet eine Meditation im Schweigen statt. Um 16.30 Uhr gibt es eine Meditation im Gehen durch die Kirche. In diesen fünf Minuten kann man die Gruppe verlassen oder neu hinzustossen. Anschliessend wird wieder im Schweigen meditiert.

Parallel dazu gibt es folgendes Jugendprogramm
16-17 Uhr, Kirchgemeindehaus, Emotions, Sensations und Relax
Stille, Ruhe, Zeitlosigkeit erleben mit Hilfe einer Licht – und Klanginstallation. Anschliessend im Jugend-Keller Möglichkeit zum Talk.